Training

Group Fitness

Kursprogramm ab Oktober 2024

Zeit

Kurs

Raum

Instruktor

An-/Abmeldung

Montag

08.15 - 09.15

Vinyasa Yoga

Brigitte

09.45 – 10.35

Five Gym®

Grit

09.45 – 10.45

LesMills BODYPUMP®

Janine

17.45 – 18.45

LesMills BODYCOMBAT®

Janine

19.00 – 20.00

Indoor Cycling

Dachstock

Team

18.45 – 19.30

Pilates

Maja

18.50 – 19.35

LesMills BODYPUMP® Express

Barbara

19.45 – 20.35

Zumba

Maria

20.00 – 20.55

Cardio Core

Yannick

Zeit

Kurs

Raum

Instruktor

An-/Abmeldung

Dienstag

08.30 – 09.20

Zumba

Maria

10.00 – 10.50

Rückenfit

Barbara

17.00 - 17.50

Klangschalenmeditation

Belkys

18.00 – 19.00

BODEGA moves®

Babs

19.00 – 20.00

Indoor Cycling

Dachstock

André

19.15 – 20.15

LesMills BODYPUMP®

Babs

Zeit

Kurs

Raum

Instruktor

An-/Abmeldung

Mittwoch

06.00 – 07.00

Indoor Cycling

Dachstock

Pascal

08.30 – 09.20

Pilates

Martina

17.30 – 18.20

Bauch Beine Po

Yannick

18.30 – 19.30

LesMills BODYCOMBAT®

Janine

18.30 – 19.45

Indoor Cycling

Dachstock

Jeannine

19.35 – 20.35

LesMills BODYPUMP®

Janine

Zeit

Kurs

Raum

Instruktor

An-/Abmeldung

Donnerstag

07.30 – 08.30

Chakra Yoga

Ursina

08.45 – 09.45

Achtsam im Moment

Ursina

09.00 – 10.00

LesMills BODYPUMP®

Barbara

10.15 – 11.05

Five Gym®

Barbara

18.00 – 18.50

Rückenfit

Beatrice

18.25 – 18.55

M.A.X.

Babs

19.00 – 20.00

Indoor Cycling

Dachstock

Annette / Esther

19.00 – 19.30

LesMills CORE®

Babs

19.40 – 20.55

Mix Yoga Flow

Babs

Zeit

Kurs

Raum

Instruktor

An-/Abmeldung

Freitag

06.15 – 07.15

Morgen-Stretching

Babs

08.30 – 9.20

Pilates

Brigitte

17.30 – 18.25

Teens Dance

Julia

18.30 – 19.30

LesMills BODYPUMP®

Bettina

18.30 – 19.30

Dance für jedermann

Julia

Zeit

Kurs

Raum

Instruktor

An-/Abmeldung

Samstag

08.00 – 09.00

BODEGA moves®

Babs

09.30 - 10.30

Special Saturday

Team

Zeit

Kurs

Raum

Instruktor

An-/Abmeldung

Sonntag

09.00 – 10.00

Yoga Basic jeweils am 1. und 3. Sonntag im Monat

Babs

09.30 - 10.45

Indoor Cycling 2. + 4. So im Monat

Dachstock

Team

10.15 - 11.15

LesMills BODYPUMP® 1. + 3. So. im Monat

Babs

Kursprogramm als PDF

Online-Kurse

Du möchtest den Kurs von zu Hause aus mitmachen? Wir bieten für einige Kurse eine Online-Teilnahme via Zoom an. Du kannst dich für diese Kurse ganz normal über die MyWellness-App anmelden und wirst dan live in den Kursraum zugeschaltet. Im Video zeigen wir dir, wie es funktioniert.

Video-Anleitung für Online-Kurse ... Zoom-Link für Live-Teilnahme